Публикации

ПОДГОТОВКА К ДОНОРСТВУ КРОВИ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

🩸 Кто может стать донором?
Граждане от 18 до 60 лет весом не менее 50 кг, имеющие местную регистрацию.

🩸Кому нельзя быть донором?
Существует ряд заболеваний донора, при которых кровь может быть опасна для реципиента: инфекционные заболевания, злокачественные опухоли, болезни крови, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы и др. Также не могут быть донорами лица, зависимые от алкоголя или психоактивных веществ.

🩸Какие есть противопоказания к донорству? Как долго они действуют?
▫️ Три года после посещения субтропических стран, где распространена малярия;
▫️ Год после рождения ребенка, нанесения татуировок или пирсинга, контакта с больными гепатитом В и С или прививки от этих заболеваний.
▫️ Полгода после операции или если человек сам получал донорскую кровь.
▫️ Месяц после гриппа и ОРВИ или прививок вакцинами.

🩸Могу ли я заразиться во время сдачи крови?
Нет. Для процедуры используются только стерильные инструменты, которые вскрываются в присутствии донора и уничтожаются после применения.

🩸Когда сдавать анализы?
Сдать кровь нужно за один-два дня до процедуры. Анализы расскажут о вашей группе крови, резус-факторе и наличии заболеваний. Перед забором крови вас осмотрит врач. На основе обследований он примет окончательное решение, брать ли у вас кровь.

🩸Как подготовиться к процедуре?
За трое суток — не употребляйте обезболивающие. За двое — откажитесь от алкоголя. Накануне сдачи крови не ешьте жирного, молочного, мясного. За пару часов до сдачи крови съешьте лёгкий завтрак. Не курите за час до процедуры.

🩸Мне сказали, что нужно прийти на повторное обследование. Зачем?
В течение 6 месяцев препараты крови хранятся на карантине. Перед их отправкой в клиники донору необходимо сдать повторный анализ. Если анализы покажут у него заболевания, препараты крови уничтожат.

🩸Сколько длится процедура?
Сдача цельной крови занимает 15 минут, отдельных компонентов — 30 минут, максимум 1,5 часа.

🩸Как часто можно сдавать кровь?
Цельную кровь сдают не более 5 раз в год с перерывами между процедурами от 60 дней. После сдачи плазмы или тромбоцитов повторно стать донором можно уже через две недели. При этом нельзя сдавать плазму более 12 раз в год, поскольку вместе с ней организм теряет важные белки.

☝️Помните, важно не только количество сданной крови, но и состояние организма — ему необходимо время на восстановление полезных веществ.

Сделаем край чище вместе

🌱 22 апреля Хабаровский край присоединится к Всероссийскому субботнику. Участвовать могут все. Какую территорию привести в порядок — выбирать вам. Это может быть:

✨ уборка дворов, подъездов и общественных территорий
✨ высадка цветов и деревьев
✨ покраска лавочек и ограждений

🤗 Более 100 тыс. жителей региона планируют принять участие во Всероссийском субботнике. А в Хабаровске и районе им. Лазо к участию присоединится регоператор: спецтранспорт будет оперативно вывозить собранные отходы на полигон.
✅ Также у жителей региона будет возможность принять участие в Голосовании за объекты благоустройства, которое проходит в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного президентом России. В этом им помогут волонтёры, но отдать свой голос можно и самостоятельно на сайте https://clck.ru/348nVW.

#КГБУЗГородскаябольница7МЗХК

Алкоголизм, как болезнь, развивается постепенно. Развившийся алкоголизм – это тяжелое заболевание, которое требует помощи врачей-специалистов.

Алкоголь – сильное психотропное вещество, воздействующее на психику и поведение человека. В малых дозах алкоголь вызывает возбуждение, проявляющееся в повышении настроения, ощущении радости, желании веселиться, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению головного мозга.

Согласно статистике большинство людей умерших от внешних причин, травм и отравлений, в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.

Хроническая алкогольная интоксикация приводит к развитию таких заболеваний, как:
• цирроз печени,
• панкреатиты (хроническое воспаление поджелудочной железы, ведущее к некрозу, омертвению, ее тканей),
• сердечно-сосудистые заболевания (алкогольная кардиомиопатия)
некоторые формы рака и др.

Как будут работать медучреждения Хабаровского края на майских праздниках 📆

🎈Впереди чреда майских праздников. Но медучреждения региона остаются на страже здоровья населения.

1, 9 мая – праздничные дни
8 мая – рабочий день по режиму субботы (обеспечение работы дежурных бригад)

🚑Круглосуточно будут работать:

✔️Хабаровский территориальный центр медицины катастроф;
✔️Дальневосточный центр лекарственного обеспечения и координации деятельности медицинских организаций.

Будьте здоровы!

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. В связи с этим Минздравом России совместно с ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России был составлен ряд документов, предназначенных для разработки профилактических программ.

Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора - это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Актуальность популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах обусловлена ухудшением состояния здоровья населения, социально-экономическими изменениями в обществе.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Что можно отнести к таким практикам:

Здоровое питание на рабочем месте. Может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться и т.д.
Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.
Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.
Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.
Профилактика. Профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика сотрудников.