Публикации

Как будут работать медучреждения Хабаровского края на майских праздниках 📆

🎈Впереди чреда майских праздников. Но медучреждения региона остаются на страже здоровья населения.

1, 9 мая – праздничные дни
8 мая – рабочий день по режиму субботы (обеспечение работы дежурных бригад)

🚑Круглосуточно будут работать:

✔️Хабаровский территориальный центр медицины катастроф;
✔️Дальневосточный центр лекарственного обеспечения и координации деятельности медицинских организаций.

Будьте здоровы!

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. В связи с этим Минздравом России совместно с ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России был составлен ряд документов, предназначенных для разработки профилактических программ.

Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора - это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Актуальность популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах обусловлена ухудшением состояния здоровья населения, социально-экономическими изменениями в обществе.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Что можно отнести к таким практикам:

Здоровое питание на рабочем месте. Может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться и т.д.
Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.
Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.
Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.
Профилактика. Профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика сотрудников.

Инородный предмет в детском носике - это не такая уж редкость!

👉Чего только дети не суют себе в нос: камешки, пуговицы, детали конструктора, семечки, горошины, еду, пластилин и даже маленькие батарейки. Это делают не только малыши, но и подросшие дети.

Чаще всего дети сами рассказывают, но не каждый ребёнок может сказать или готов признаться, поэтому ВАЖНО ЗНАТЬ, как понять, что в носу что-то есть?
📌 постоянно трёт носик
📌 лезет всё время в одну ноздрю пальцем
📌 посторонние звуки при дыхании носом
📌 необычные выделения из носа, чаще из одной ноздри
📌 другие необычные действия с носом

Как только вы заметили, что в носу у ребенка что-то есть⤵️
👉постарайтесь не паниковать, это только напугает ребёнка,
👉определите какой формы предмет в носу:
- если предмет гладкий и круглый, можно попытаться достать самостоятельно,
- если у него есть острые края или грани (кулон, конструктор, стекло), сразу вызывайте скорую🚑

Что будет, если поздно ложиться спать🕛

Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
⠀
Увядание красоты
Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.

Важен каждый голос ❗️

52 284 человека в Хабаровском крае уже проголосовали за объекты благоустройства 🏡
Голосование проходит в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России. За 4 года реализации проекта в регионе привели в порядок 481 территорию в 56 населённых пунктах.

Голосование продлится до 31 мая. Как проголосовать?
✅Перейдите по ссылке 👉 https://clck.ru/348nVW
✅Выберите населённый пункт
✅И голосуйте за понравившийся вам проект!

❗️ Помните, от вашего голоса зависит, какие территории преобразятся в нашем крае в следующем году!

#ФКГС27В