Публикации

Сальмонелла — бактерия, которая вызывает пищевые отравления. Ею можно заразиться от куриных яиц, сырого мяса, морепродуктов, фруктов, овощей и даже от объятий с домашними животными.

Заболеть может любой, но особенно подвержены сальмонеллёзу дети до 5 лет, пожилые старше 65 лет и люди с ослабленной иммунной системой.

🦠 Как сальмонелла нас заражает?

Инфицированная еда вызывает воспаление в кишечнике. В результате может начаться диарея, рвота, лихорадка и спазмы животе.

🤔 Как избежать сальмонеллёза?

🫧 Мойте руки до, во время и после приготовления пищи. Особенно при контакте с яйцами, мясом и морепродуктами.

🫧 Мойте продукты перед готовкой.

🫧 Следите за сроком годности продуктов и если их свежесть вызывает у вас сомнения, то лучше воздержаться от их употребления.

🫧 Не забывайте мыть яйца и все поверхности с которыми контактировала скорлупа. Она не должна соприкасаться с другими продуктами питания.

Если у вас есть домашние питомцы, то придерживайтесь следующих правил:

🫧 Мойте руки после контакта с животными, особенно перед приготовлением или приёмом пищи.

🫧 Сливайте воду из аквариума или поильника в унитаз, а не кухонную раковину.

🫧 Исключите пребывание животного в местах, где готовят, хранят и принимают пищу.

😖 Что делать при отравлении?

Симптомы длятся от 2 до 7 дней. При первом недомогании стоит обратиться к врачу-терапевту, лечением детей занимается врач-педиатр. При появлении тяжёлой диареи и нестерпимой боли необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Берегите себя и будьте здоровы!

С 1 июня вступает в силу запрет об ограничениях при продаже вейпов

✅✅☑️ы как уберечь детей от этого

Курение сигарет и использование вэйпов вредно для здоровья ребенка и может привести к серьезным последствиям. Несколько советов, как уберечь ребенка от этой вредной привычки:

✔️Образец для подражания. Будьте образцом для своего ребенка. Если вы сами курите, старайтесь бросить эту привычку. Если вы не курите, не позволяйте курить и использовать вэйпы в вашем присутствии.

✔️Обсуждение. Поговорите со своим ребенком о вреде курения и использования вэйпов. Объясните, какие последствия могут возникнуть, если они начнут курить или использовать вэйпы, и как это может повлиять на их здоровье в будущем.

✔️Примеры из жизни. Расскажите своему ребенку истории о людях, которые стали жертвами курения и использования вэйпов. Это может быть история об умершем от рака легких дедушке или о других людях, которые попали в больницу из-за проблем со здоровьем, вызванных курением.

✔️Контроль. Контролируйте, что делает ваш ребенок. Если вы заметите, что он курит или использует вэйпы, поговорите с ним об этом и объясните, почему это вредно для его здоровья.

✔️Обучение. Обучите своего ребенка тому, как принимать решения и устанавливать приоритеты. Помогите ему понять, что курение и использование вэйпов не являются путем решения проблем или уменьшения стресса.

✔️Общение со сверстниками. Научите своего ребенка общаться со сверстниками, которые не курят и не используют вэйпы. Это может помочь ему сохранить здоровый образ жизни и избежать негативного влияния на окружающих.

👍😊😏😊

Жители Хабаровского края имеют право на комплексное медицинское обследование 👩🏼‍⚕️

Диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Здравоохранение». Какие заболевания удается выявить на ранних стадиях, смотрите в карточках.

#нацпроекты27

Сегодня тема для разговора "детская".
Что и почему не стоит давать детям за завтрак, обед и ужин? Смотрим в наших карточках ☝️☝️☝️

Целыми днями сидите за компьютером? Это вызывает напряжение мышц шеи и плеч, а последствием становится сутулость. Такое состояние вредит здоровью: внутренние органы деформируются, сердечно-сосудистая и дыхательная системы страдают.

💪 В карточках делимся простыми упражнениями, которые помогут исправить ситуацию. Листайте!