Публикации

В теплый период года увеличиваются риски возникновения не только случаев острых кишечных, но и других инфекций, среди которых одними из актуальных являются заболевания энтеровирусной этиологии.

Такие риски связаны со снижением внимания к личной гигиене в местах с массовым скоплением людей, с приобретением и употреблением пищи в необорудованных местах, употреблением сырой воды, купанием в местах с необорудованной пляжной территорией.

Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – повсеместно распространенное инфекционное заболевание, вызываемое вирусами рода Enterovirus. Энтеровирусы устойчивы во внешней среде, хорошо переносят низкие температуры: в условиях холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде - около месяца, в очищенных сточных водах - до двух месяцев.

Источником инфекции является только человек - больной или носитель возбудителя. ЭВИ часто заражаются маленькие дети при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Основными путями передачи ЭВИ являются водный и контактно-бытовой, дополнительным - воздушно-капельный при развитии у больных симптомов поражения верхних дыхательных путей.

Факторами передачи инфекции могут быть: сырая вода и приготовленный из неё лед, недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды, загрязненные энтеровирусами.

ЭВИ может протекать в различных формах – в виде герпетической ангины, высыпаний на коже туловища, конечностей, на лице в области ротовой полости, расстройств пищеварения. Перечисленные симптомы могут сопровождаться лихорадкой, слабостью, головными и мышечными болями. Наиболее опасен серозный вирусный менингит. Основными симптомами менингита являются: острое начало заболевания с высокой лихорадкой, головная боль, повторная рвота, мышечные боли, боли в животе, у детей раннего возраста могут развиться судороги.

ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ, НЕОБХОДИМО:

- мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка;

- тщательно мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой;

- пить воду только гарантированного качества: бутилированную промышленного производства или кипяченую;

- избегать контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний, с сыпью, температурой, кашлем и другими симптомами;

- купаться только в тех бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды;

- купаться только на специально оборудованных пляжах;

- родителям необходимо следить за детьми во время купания во избежание заглатывания воды;

- защищать пищу от мух и других насекомых.

ПОМНИТЬ, ЧТО РИСКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ, ЕСЛИ:

- трогать грязными руками лицо, нос, глаза, употреблять пищу немытыми руками;

- пить сырую воду;

- пить воду из питьевых фонтанчиков;

- использовать лёд для охлаждения напитков, приготовленный из воды неизвестного качества;

- покупать продукты и напитки у уличных торговцев;

- принимать пищу в необорудованных для этой цели местах, в местах с низким уровнем соблюдения санитарной культуры;

- употреблять термически необработанные продукты;

- мыть фрукты, овощи и зелень сырой водой, в том числе водой из-под крана;

- посещать с маленькими детьми мероприятия с большим скоплением людей;

- купаться в бассейнах, вода которых не подвергается периодическому обеззараживанию и контролю качества;

- купаться в местах с необорудованной пляжной зоной.

При появлении симптомов инфекционных заболеваний - повышенной температуры тела, кашля, насморка, боли в горле, сыпи, головной боли, жидкого стула и других следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

❗ Платформа обратной связи Госуслуги. Решаем вместе" это эффективный инструмент прямой коммуникации власти и граждан на основе цифровой платформы, созданной по поручению Президента.

✅ С помощью неё органы власти оперативно получают от граждан обратную связь на самые различные темы: благоустройство, ЖКХ, здравоохранение, культура, лесное хозяйство, образование, предпринимательство и экономика, ремонт дорог, связь и телевидение, сельское хозяйство, социальное обслуживание и защита, строительство, транспорт, физическая культура и спорт, экология.

👌 Сообщения, поданные гражданами посредством ПОС, направляются для рассмотрения и исполнения в исполнительные органы края, органы местного самоуправления и иные организации. При этом уведомления о статусах обработки сообщений поступают в личный кабинет граждан на ЕПГУ.

📲 Сообщение можно направить через виджеты платформы обратной связи, которые размещены на официальных сайтах органов власти (например, на сайте Правительства Хабаровского края) в сети интернет и сопровождаются текстом "Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!", а также через портал Госуслуг и мобильное приложение "Госуслуги. Решаем вместе" (для ОС Android и iOS).

👉 Каждый житель Хабаровского края, имеющий регистрацию на портале государственных услуг, может в несколько кликов направить свое сообщение напрямую в выбранное ведомство.

➡️ Сообщения и вопросы, поступающие через платформу обратной связи, не подпадают под действие федерального закона от 02.05.2006 №59-ФЗ, регулирующего работу с обращениями граждан, что позволяет существенно ускорить процесс их рассмотрения.

✍️ Если ответ от ведомства не устроил или проблема не решена, сообщение можно вернуть на доработку - его рассмотрят повторно.

💻 Расскажите о своей проблеме с помощью платформы обратной связи "Госуслуги. Решаем вместе".

Реабилитация после инсульта: 5 советов для восстановления

После пережитого инсульта важно сразу начать реабилитацию и не пропустить «реабилитационное окно». Это год после заболевания, когда лечение дает максимальный результат и шансы вернуться к прежней жизни очень высоки. Особенно важны первые 3 месяца после инсульта – ранний восстановительный период.

Что можно делать для восстановления дома?
✅ Выполняйте лечебную гимнастику. Можно попросить направление на ЛФК у лечащего врача в поликлинике, а также делать упражнения самостоятельно. Например:
Лежа на кровати, сгибайте стопы, напрягая ноги, по очереди поднимайте ноги, сгибайте каждую ногу в колене, обхватывая их рукам. В положении сидя поднимайте стопы на носки, напрягая голени, выпрямляйте поочередно ноги вперед, напрягая бедра. Шагайте на месте, стараясь высоко поднимать колени. Повторяйте все упражнения по 4-6 раз.

✅ Делайте упражнения для улучшения координации: двигайте глазами в разных направлениях, оставляя неподвижной голову, бросайте предмет в цель, постепенно увеличивая тяжесть предмета и отдаляя цель.

✅ Тренируйте внимание и память. Попробуйте поминутно вспомнить свой вчерашний день и подробно описать все детали: в чем вы были одеты, с кем и о чем говорили, что смотрели.

✅ Делайте самомассаж. Поглаживайте руками участки тела, до которых можете дотянуться: от кончиков пальцев до плеч, от позвоночника в стороны, суставы массируйте круговыми движениями. После также разотрите все доступные зоны, а затем разомните несильными надавливаниями. Можно использовать вибромассажер для улучшения тонуса мышц.

✅ Не пропускайте прием назначенных лекарств. Приверженность терапии – одно из основных условий восстановления.

Важно! Пациенты в тяжелом состоянии должны проходить реабилитацию в медицинском центре или в домашних условиях под постоянным контролем врача.

Решить проблемы поможет ПОС!

🤔 Вы можете сообщить о своей проблеме и вам помогут её решить представители органов власти благодаря новой Платформе обратной связи (ПОС).

Как это работает?
👉 Вы оставляете своё сообщение в одном из каналов: виджет на сайте, виджет во ВКонтакте, портал «Госуслуги», приложение «Госуслуги. Решаем вместе»
👉 Ответственное ведомство рассмотрит обращение и даст свой ответ, который отразится в вашем личном кабинете на Госуслугах
👉 Если ответ вас не устроит, вы можете отправить его на доработку

Скачивайте приложение «Госуслуги. Решаем вместе»:

iOS(https://clck.ru/V699F)

Google Play (https://clck.ru/TCQPW)

Попробуйте ПОС, давайте решать проблемы вместе!

#ПОС27

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК

🚭 Первый шаг к отказу от курения — захотеть бросить курить

Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала о шагах к отказу от пагубной привычки.

— Перестать курить – это волевой поступок, требующий больших усилий и работы прежде всего от самого курильщика. Несомненно, есть эффективные методы, способные помочь отказаться от курения, но, чтобы они действительно помогли, курильщику самому нужно сделать первый шаг: захотеть, — рассказала Оксана Драпкина.

🌱Сделайте первый шаг к отказу от курения:

✅Поймите причины, почему вам нужно бросить курить (здоровье, семья, дети, расходы), зачитывайте список каждый день;
✅Не зацикливайтесь на прежних неудачах;
✅Заведите дневник, записывайте каждую сигарету;
✅Поймите, что может спровоцировать курение, и заранее продумайте, как избежать такой ситуации.

#МинздравНапоминает: если трудно бросить курить самостоятельно, нужно обратиться за помощью к врачу.