Публикации

❗️22 июня состоится всероссийская акция «Минута молчания»

🎗Для сохранения исторической памяти о Великой Отечественной войне унесшей жизни 27 миллионов граждан, 22 июня в 19:15 (12:15 МСК) ОДНОВРЕМЕННО во всей России объявляется минута молчания, минута скорби.

По всей стране в 19:15 на одну минуту жизнь замирает. Люди склоняют головы и вспоминают родных и близких, переживших самую кровопролитную войну 20 века:
❗️прерывается вещание в эфире телевидения и радио, кабельных каналов;
❗️прекращают работать кассы в торговых центрах;
останавливается общественный транспорт;
❗️останавливаются личные автомобили;
❗️на предприятиях, где позволяет технологический цикл – тоже останавливается работа.

Если вы хотите, чтобы у вас были красивые волосы и ногти, сияющая кожа и крепкий иммунитет, обратите внимание на уровень цинка в крови. Рассказываем, что нужно знать об этом микроэлементе и в каких продуктах его искать.

👀 Почему возникает дефицит или избыток цинка в организме?

Недостаток микроэлемента появляется из-за неправильного питания, хронического стресса, постоянной повышенной физической нагрузки или нарушении обмена веществ. К другим причинам относят заболевания щитовидной железы, печени и почек.

Переизбыток цинка чаще всего возникает из-за бесконтрольного приёма витаминных комплексов и БАДов. Также это может возникнуть у людей, которые работают с ним в промышленных масштабах и вдыхают его пары.

🩺 Как распознать, что у вас дефицит или избыток цинка?

При нехватке цинка у человека нарушается сон, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, снижается аппетит, раны заживают дольше. А при переизбытке появляется тошнота, боль в области живота, диарея, лихорадка и повышенная потливость.

👩‍⚕ При обнаружении подобных симптомов, следует обратиться к терапевту – только он сможет подобрать правильное лечение.

💊 Как восполнить цинк в организме?

Если дефицит цинка небольшой — до 10%, восстановить баланс поможет правильное питание: употребление продуктов животного и растительного происхождения. Особенно богаты цинком говядина, печень, морепродукты, тыквенные семечки, кунжут, орехи, шпинат и зелёный салат.

❗ Принимать пищевые добавки нужно только после консультации с врачом и проведения ряда анализов и исследований.

Что такое ИДС?

Необходимым предварительным условием медицинского вмешательства является дача информированного добровольного согласия (ИДС) гражданина или его законного представителя на медицинское вмешательство.

ИДС пациент даёт на основании предоставленной медицинским работником в доступной форме полной информации о целях, методах оказания медицинской помощи, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, о его последствиях, а также о предполагаемых результатах оказания медицинской помощи.

Могу ли расспросить врача, что предстоит делать?

Перед подписанием ИДС медработник обязан рассказать Вам на понятном языке:
✔️о предполагаемых целях и методах оказания будущей помощи,
✔️о риске, связанном с ее оказанием,
✔️обо всех возможных вариантах врачебных действий.
✔️также (при желании) должен быть информирован о наступлении возможных последствий и о результатах действий
✔️о возможности отказаться от медвмешательства и связанных с этим последствиях.
Пациент может отказаться от подробных разъяснений и подписать ИДС.

Могу ли я отказаться?
Право на отказ от медвмешательства распространяется на все виды оказываемой МП.
Исключение составляют случаи угрозы, возникающей в отношении жизни либо здоровья самого пациента или тех, кто его окружает.
Вам в доступной форме должны быть разъяснены возможные последствия такого отказа.
Отказ от медвмешательства оформляется отдельным документом.

Могу ли я передумать?
При этом пациент в любое время до или во время оказания ему МП имеет право оформить информированное добровольное согласие на вид медвмешательства, на который ранее был подписан отказ.

ИДС, либо отказ от медвмешательства подписывает сам пациент или его законный представитель.

Ребёнок по достижении 15 лет (больные наркоманией 16 лет) имеет право самостоятельно подписывать ИДС или отказ на медвмешательство.

Когда медицинская помощь может оказываться без подписания ИДС:
✔️1) если медицинское вмешательство необходимо по экстренным показаниям для устранения угрозы жизни человека и если его состояние не позволяет выразить свою волю или отсутствуют законные представители;
✔️2) в отношении лиц, страдающих заболеваниями, представляющими опасность для окружающих;
✔️3) в отношении лиц, страдающих тяжелыми психическими расстройствами;
✔️4) в отношении лиц, совершивших общественно опасные деяния (преступления);
✔️5) при проведении судебно-медицинской экспертизы и (или) судебно-психиатрической экспертизы;
✔️6) при оказании паллиативной медицинской помощи, если состояние гражданина не позволяет выразить ему свою волю и отсутствует законный представитель.

НПА: ФЗ от 21.11.2011 г. № 323-ФЗ; приказ Минздрава РФ от 12.11.2021 г. № 1051н

Какие мероприятия посетить в Хабаровском крае по Пушкинской карте?

Рассказываем в карточках!

#пушкинскаякарта27

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК

Порез — травма, которую чаще всего получают в быту, когда неаккуратно обращаются с кухонным ножом. Но не всегда стоит относиться порезам, как к незначительной проблеме: даже маленькая рана может привести к серьёзным осложнениям, например, к гнойной инфекции, столбняку и потере чувствительности.

Что делать, если вы поранились? Разбираемся.

🩸 Разновидности порезов

Прежде чем оказывать первую помощь, важно понимать, какую рану вы получили, ведь от этого будут зависеть дальнейшие действия.

Существует несколько типов травм👇

• повреждения, нанесённые тупыми предметами: у них рваные края, могут быть ушибы мягких тканей;

• раны от острых предметов: могут затрагивать не только мелкие капилляры, но и крупные сосуды, связки и даже кости;

• прокол: палец быстро отекает, может посинеть, кровь останавливается долго.

🩹 Оказание первой помощи при глубоком порезе пальца

1️⃣ Лягте и поднимите руку вверх, травмированный палец должен располагаться выше сердца.

2️⃣ Удалите возможные инородные предметы, находящиеся на поверхности раны. Глубокие занозы должен удалять только врач.

3️⃣ Обработайте рану раствором марганцовки или перекисью водорода.

4️⃣ Забинтуйте рану стерильной марлей или бинтом.

5️⃣ Если обильное кровотечение при глубоком порезе

🚑 Срочная врачебная помощь необходима, если появилась отёчность места пореза, сильное покраснение вокруг раны, кожа стала холодной или бледной, появились потливость и озноб, боль усилилась, повысилась температура.

Будьте внимательны к своему здоровью!