Публикации

При употреблении крапивы с витамином К снижается вероятность рака

Витамин К является важным элементом для здоровья. Он участвует в процессе свертывания крови, а также способствует укреплению костей. Этим витамином богаты все овощи зеленого цвета, но на первом месте по содержанию витамина К стоит крапива.

Суп с крапивой имеет много преимуществ для здоровья. Он может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление. Кроме того, он может помочь снизить уровень холестерина в крови, что может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин К также может помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями, такими как атеросклероз и диабет

❗️ употреблять витамин К в умеренном количестве, в противном случае это может привести к тромбозам и кровотечениям.

Помимо крапивы хорошим источником этого витамина являются брюссельская капуста и брокколи, шпинат, петрушка и кинза.

В Вооруженные Силы Российской Федерации продолжается набор военнослужащих по контракту

❓ Можно ли оформить инвалидность, если фактическое место жительства не совпадает с пропиской?

❗️Да. Пройти медико-социальную экспертизу можно заочно или очно в том регионе, где вы живете на данный момент.

Направление на МСЭ заполняет медицинское учреждение, к которому вы прикреплены по месту фактического проживания. Как при заочном, так и при очном прохождении экспертизы документы из медорганизации направляются в бюро МСЭ.

Результаты проведения экспертизы и индивидуальную программу реабилитации можно получить по выбору: на портале Госуслуг, лично в бюро или заказным письмом по почте.

Получить ТСР также можно независимо от места регистрации и проживания. Для этого можно воспользоваться электронным сертификатом или обратиться в ближайшее отделение Социального фонда.

Летом наиболее актуальным вопросом является профилактика острых кишечных инфекций и пищевых отравлений. В особенности этому риску подвержены маленькие дети.

Не давайте в дорогу и не привозите в родительские дни скоропортящиеся продукты из мяса, рыбы, творога, пирожные с кремом, сладкие газированные напитки.

Ваш ребенок должен знать, что для профилактики острых кишечных инфекций необходимо соблюдать следующие правила:

✔️обязательно мыть руки с мылом после прогулки, перед едой, после посещения туалета;
✔️не пить воду из неизвестных водных источников;
✔️не хранить скоропортящиеся продукты в комнате.
✔️тщательно мыть фрукты и овощи перед едой.
✔️в случае появления рвоты, жидкого стула, температуры, сыпи на коже лица или и тела, болей в горле, а также в случае обнаружения клеща немедленно обратиться в медпункт.

Ребёнку необходимо объяснить, что нельзя брать полотенце, зубную щетку, мочалку, расческу у друзей и обмениваться с ними личными вещами.

А также нельзя:

❌брать в руки, гладить, кормить диких животных, птиц, грызунов, пресмыкающихся;
❌купаться в неизвестных и не разрешенных местах;
❌посещать лес в открытой одежде и обуви (майки, футболки, шорты, сандалии);
❌самостоятельно собирать в лесу грибы, ягоды и есть их.

Решить проблемы в одном приложении – легко!

🙌 Жители Хабаровского края могут решить свои проблемы за пару кликов в мобильном приложении «Госуслуги. Решаем вместе».

✅ Приложение доступно во всех мобильных маркетах. Подробнее – в карточках.

🤝 Давайте сделаем Хабаровский край лучше вместе!

#ПОС27

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК