Публикации

🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения, уточнили в соцсетях Минздрава РФ

Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.

Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям. Терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова объяснила почему:

📌Объятия помогают снизить уровень стресса;
📌Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
📌Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
📌Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
📌А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

🐻Среди всех видов именно мясо медведя — самое опасное

‼️Трихиниллёз — паразитарное заболевание, которое вызывает системное поражение. Оно протекает с выраженной интоксикацией и может привести к летальному исходу.

— Любое мясо, которое не прошло санитарный контроль, может быть опасно. Однако среди всех видов именно мясо медведя, пожалуй, самое опасное. Это связано с тем, что у медведя часто встречается трихинеллёз — заболевание, которое вызывают паразиты трихинеллы. Их личинки долгое время сохраняются в мясе, — рассказал директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивный заболеваний им. Е. И. Марциновского Первого Московского государственного медицинского университет им. И.М. Сеченова Минздрава России Александр Лукашев.

Заразиться трихиниллёзом можно от мяса:

🔸Медведя;
🔸Кабана;
🔸Свиньи;
🔸Бобра;
🔸Других животных, которые питаются падалью.

❗При правильной термической обработке мясо диких животных не опаснее мяса домашних. Однако есть риск приготовить блюдо неправильно, и тогда последствия могут быть плачевными.

— Мясо, произведенное в условиях организованного сельского хозяйства с тщательным санитарным контролем, конечно, безопаснее. Поэтому важно отдавать предпочтение проверенным производителям и следить за качественной термической обработкой продукта, — добавил Александр Лукашев.

😞 Заболевание человека начинается как простое «отравление»:

🔵тошнота;
🔵рвота;
🔵диарея.

— Если симптомы появились черед несколько дней после употребления «опасного» мяса – свинины, дикого кабана, медведя, которое могло быть недостаточно тщательно приготовлено, есть повод обратиться к врачу, — отметил Александр Лукашев.

Если появляется температура, боль в мышцах, отеки, особенно лица, это значит, что болезнь прогрессирует.

— В этом случае существует реальная угроза жизни, и нужно срочно обращаться к инфекционисту или к терапевту. Летальный исход возможен в течение шести недель, а полное восстановление в тяжелых случаях может занять до года, — предостерег Александр Лукашев.

🍋 Продолжительное время чувствуете кислый привкус во рту? Так организм может сигнализировать вам о проблемах со здоровьем.

Самыми частыми причинами такого неприятного привкуса во рту служат проблемы с ЖКТ👇

🔸 Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Если вы часто сталкиваетесь с изжогой, болями в области грудины, кислой отрыжкой, тошнотой, а приём пищи доставляем дискомфорт — это может быть сигналом хронического заболевания.

🔸 Грыжа пищевода
Помимо кислого привкуса, болезнь выражается изжогой, одышкой и кашлем в ночное время, а также болями в груди и животе.

🔸 Гастрит и язвенная болезнь желудка
Признаки заболеваний желудка — кислый с металлическим привкусом вкус, боли в животе, возникающие натощак или после еды, тошнота, чувство тяжести.

Также вызывают неприятный привкус во рту:

🔸 Желчнокаменная болезнь
Для расстройств желчного пузыря характерны кисло-горький привкус, боли в правом подреберье, тошнота и рвота. Они появляются из-за жирной и жареной пищи, злоупотреблении алкоголя.

🔸 Кариес, стоматит, гингивит, пародонтит
Нарушения микрофлоры полости рта влияют на появление специфического кисло-металлического привкуса, который может появляться из-за попадания частичек крови в ротовую полость.

🔸 Сахарный диабет
Кисло-сладкий привкус — признак диабета. Ещё неприятное ощущение сопровождается запахом ацетона изо рта.

🤔 Как же избавиться от запаха?

Если кислый вкус во рту вызван не заболеваниями, а питанием или вредными привычками, избавиться от него можно, следуя нескольким правилам:

🔸правильно питайтесь: сократите в рационе жареную, копчёную, жирную пищу и сладости. Старайтесь не переедать и откажитесь от позднего ужина;

🔸пейте больше чистой воды без газа, а крепкий чай, кофе, энергетики стоит исключить;

🔸включите в рацион кисломолочные продукты;

🔸откажитесь от вредных привычек: бросьте курить и не злоупотребляйте спиртными напитками.

Берегите себя и будьте здоровы!

📍 С 31 июля по 6 августа в Хабаровском крае прошла Неделя популяризации грудного вскармливания

Мероприятия недели призваны рассказать о пользе грудного кормления для матери и малыша. Это самый физиологический, стерильный и полноценный способ питания ребенка.

✔️ Отметим, что за 7 месяцев 2023 года в Хабаровском крае родился 6 821 младенец. Лидером по числу новорожденных стал июль – 1 052 младенца.

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК

✅ Акция «Узнай свое внутриглазное давление» прошла в поликлинике им. профессора Войно-Ясенецкого в Международный день офтальмологии

Диагностика зрения входит в комплекс исследований в рамках диспансеризации, что отвечает задачам нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.

🔹 Офтальмологическое отделение больницы регулярно пополняется новым оборудованием. В прошлом году был закуплен авторефрактометр, в 2024 году поступят новые пневмотонометр и компьютерный периметр.

Современное оборудование и высокая квалификация специалистов позволяют проводить до 500 сложнейшие операции на глазах в год. Для всех жителей города и края по полису ОМС они бесплатны.

#нацпроекты27 #здравоохранение

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК