Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №7
    🤧 Как часто вы пользуетесь сосудосуживающими каплями? Это самый простой способ избавиться от насморка и заложенности, но иногда такие лекарства могут вызвать привыкание, а порой и полную зависимость.

    Происходит это в случаях, когда человек не соблюдает рекомендации по использованию препарата: капать их нельзя дольше 5-7 дней.

    👉 Бесконтрольный приём спреев и капель от насморка приводит к тому, что сосуды привыкают к лекарству и перестают сужаться. Всё это приводит к снижению их эффективности, а ощущение заложенности в итоге возвращается – и вот вы опять забрызгиваете средство в нос. Как следствие всего этого может появиться медикаментозный ринит — одна из форм хронического насморка.

    🧐 Как понять, что возникала зависимость от капель?

    Говорить о привыкании к назальным средствам можно в том случае, если вы используете их дольше недели и чаще, чем раз в 10-12 часов. При этом состояние только ухудшается: появляются жжение и сухость слизистой, головная боль, головокружение, проблемы со сном и тревожность.

    📌 Чтобы не возникло привыкания от сосудосуживающих капель, при их использовании важно придерживаться простых правил:

    • не заниматься самолечением: лекарства, даже те, которые продаются без рецепта, должен назначать врач после консультации;

    • использовать сосудосуживающие капли и спреи можно не дольше недели;

    • использовать средства против насморка и заложенности носа можно раз в 10-12 часов и не чаще двух раз в сутки.

    ☝🏼Если проблема все же возникла, то стоит обратиться за её решением к отоларингологу, который поможет подобрать оптимальную схему для отказа от капель.

    Берегите себя! И принимайте лекарства лишь по назначению врача и с соблюдением всех рекомендаций от него.
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_298
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    🐟 Рыбий жир богат омега-3 и омега-6, йодом, фосфором, магнием, витаминами A и D.

    Считается, что вещество укрепляет кости и даже помогает уберечь детей от рахита. Но насколько полезна эта добавка и всем ли она подойдёт?

    ❓ Чем рыбий жир полезен для организма?

    Жирные кислоты, которые содержатся в веществе, играют важную роль в росте и развитии клеток. Рыбий жир помогает:

    ☑️ Работе сердца. Его употребление помогает нормализовать уровень холестерина, снизить артериальное давление, справиться с аритмией.

    ☑️ Мозговой активности. С возрастом наш мозг работает медленнее, увеличивается риск развития болезни Альцгеймера, приём рыбьего жира позволяет замедлить снижение мозговой активности.

    ☑️ Нормализации веса. Конечно, это действенно только в сочетании с диетой и упражнениями. Простой приём добавки не способен привести к похудению.

    ☑️ Улучшению кожи. Приём рыбьего жира позволяет значительно улучшить состояние пациентов с кожными заболеваниями, например, с псориазом и дерматитом.

    🤔 Всем ли подойдёт эта добавка?

    Несмотря на свою пользу, она имеет ряд противопоказаний:

    ☑️ людям с диабетом лучше ограничить приём рыбьего жира, так как он способствует повышению уровня сахара в крови;

    ☑️ гипотоникам с рыбьим жиром стоит быть осторожнее, ведь он снижает давление;

    ☑️ людям с пониженной свертываемостью крови, поскольку рыбий жир может может привести к кровоточивости дёсен и/или кровотечениям из носа;

    ☑️ с особой осторожностью нужно принимать рыбий жир беременным и кормящим женщинам.
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_299
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    Бесплатный проезд до места лечения и обратно

    Граждане с I группой инвалидности, а также их сопровождающие могут оформить бесплатный проезд до места лечения и обратно.

    Льготные билеты можно приобрести на следующие виды транспорта:
    🔻железнодорожный
    🔻автомобильный
    🔻водный
    🔻авиационный

    Билеты на поезда можно приобрести в электронном виде:
    🔹по электронной социальной карте: в день поездки или заранее;
    🔹на сайте РЖД
    🔹в мобильном приложении «Расписание и билеты ЦППК»

    ☝️Также купить билеты можно самостоятельно, а затем оформить возмещение расходов.

    🖇️Для получения льготы нужно подать заявление в МФЦ.

    @posobia_lgoti
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_302
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    Раскрываем потенциал нашей страны! 💪🏻

    💉А вы знали, что в российские ученые первыми в мире зарегистрировали вакцину от COVID-19, у которой самая высокая эффективность среди мировых аналогов? У нашей страны есть еще множество достижений, которые собраны на портале ДОСТИЖЕНИЯ.РФ.

    🚀 Проект запустили в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия», которая пройдет по Указу Президента РФ Владимира Путина в ноябре 2023 года на ВДНХ.

    🧬 Этот проект призван рассказать о прогрессе, достигнутом нашей страной в XXI веке, и предоставить возможность каждому ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом России.

    ☑️ На портале представлены как проекты федерального значения, так и достижения субъектов РФ.

    На сайте https://clck.ru/35PEsK запущено интерактивное голосование, в котором может участвовать любой житель Хабаровского края и выбрать наиболее значимые объекты, открытия или научные разработки нашего региона.

    #достижения27

    #КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_303
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    Советы для тех, кто начинает бегать

    🏃‍♂️Бег — это универсальный вид спорта, который подойдет большинству. На первый взгляд в беге все просто, однако для неподготовленного человека пробежки могут оказаться травмоопасным мероприятием.

    Собрали 5 советов для начинающих бегунов Хабаровского края. Подробнее — карточках.

    #бег27

    #КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_304
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение