Публикации

🐟 Рыбий жир богат омега-3 и омега-6, йодом, фосфором, магнием, витаминами A и D.

Считается, что вещество укрепляет кости и даже помогает уберечь детей от рахита. Но насколько полезна эта добавка и всем ли она подойдёт?

❓ Чем рыбий жир полезен для организма?

Жирные кислоты, которые содержатся в веществе, играют важную роль в росте и развитии клеток. Рыбий жир помогает:
‌
☑️ Работе сердца. Его употребление помогает нормализовать уровень холестерина, снизить артериальное давление, справиться с аритмией.

☑️ Мозговой активности. С возрастом наш мозг работает медленнее, увеличивается риск развития болезни Альцгеймера, приём рыбьего жира позволяет замедлить снижение мозговой активности.

☑️ Нормализации веса. Конечно, это действенно только в сочетании с диетой и упражнениями. Простой приём добавки не способен привести к похудению.

☑️ Улучшению кожи. Приём рыбьего жира позволяет значительно улучшить состояние пациентов с кожными заболеваниями, например, с псориазом и дерматитом.

🤔 Всем ли подойдёт эта добавка?

Несмотря на свою пользу, она имеет ряд противопоказаний:

☑️ людям с диабетом лучше ограничить приём рыбьего жира, так как он способствует повышению уровня сахара в крови;

☑️ гипотоникам с рыбьим жиром стоит быть осторожнее, ведь он снижает давление;

☑️ людям с пониженной свертываемостью крови, поскольку рыбий жир может может привести к кровоточивости дёсен и/или кровотечениям из носа;

☑️ с особой осторожностью нужно принимать рыбий жир беременным и кормящим женщинам.

Бесплатный проезд до места лечения и обратно

Граждане с I группой инвалидности, а также их сопровождающие могут оформить бесплатный проезд до места лечения и обратно.

Льготные билеты можно приобрести на следующие виды транспорта:
🔻железнодорожный
🔻автомобильный
🔻водный
🔻авиационный

Билеты на поезда можно приобрести в электронном виде:
🔹по электронной социальной карте: в день поездки или заранее;
🔹на сайте РЖД
🔹в мобильном приложении «Расписание и билеты ЦППК»

☝️Также купить билеты можно самостоятельно, а затем оформить возмещение расходов.

🖇️Для получения льготы нужно подать заявление в МФЦ.

@posobia_lgoti

Раскрываем потенциал нашей страны! 💪🏻

💉А вы знали, что в российские ученые первыми в мире зарегистрировали вакцину от COVID-19, у которой самая высокая эффективность среди мировых аналогов? У нашей страны есть еще множество достижений, которые собраны на портале ДОСТИЖЕНИЯ.РФ.

🚀 Проект запустили в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия», которая пройдет по Указу Президента РФ Владимира Путина в ноябре 2023 года на ВДНХ.

🧬 Этот проект призван рассказать о прогрессе, достигнутом нашей страной в XXI веке, и предоставить возможность каждому ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом России.

☑️ На портале представлены как проекты федерального значения, так и достижения субъектов РФ.

На сайте https://clck.ru/35PEsK запущено интерактивное голосование, в котором может участвовать любой житель Хабаровского края и выбрать наиболее значимые объекты, открытия или научные разработки нашего региона.

#достижения27

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК

Советы для тех, кто начинает бегать

🏃‍♂️Бег — это универсальный вид спорта, который подойдет большинству. На первый взгляд в беге все просто, однако для неподготовленного человека пробежки могут оказаться травмоопасным мероприятием.

Собрали 5 советов для начинающих бегунов Хабаровского края. Подробнее — карточках.

#бег27

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК

Первичная медицинская помощь в отдаленных населенных пунктах Хабаровского края становится доступнее

✅ До конца 2023 года в регионе планируется ввести в эксплуатацию 6 ФАПов и 5 амбулаторий. Их строительство ведется в рамках региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение», реализуемого по указу Президента РФ Владимира Путина.

Так, в селе Федоровка Хабаровского района начал работу ФАП, рассчитанный на 25 посещений в смену. Стоимость его возведения – 61,5 млн рублей. Новое строение оснащено необходимым минимумом медицинского оборудования, включая кардиограф, автоматический дефибриллятор и пр.

➡️ Подробнее о реализации программы в карточках.

#КГБУЗГородскаяполиклиника7МЗХК