Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №7
    🛷В нашем детстве с горок катались на картонках, пакетах и вообще всем, что скользит. Сегодня на склонах царит тюбинг — надувная ватрушка с мягкими бортами и ручками.

    Едет она быстро, весело и совершенно неуправляемо. Траектория тюбинга может измениться из-за любой неровности на склоне, а скорость при этом достигать 40 км/ч. При попытке затормозить ватрушка разворачивает человека спиной вперед , что ещё сильнее повышает риск черепно-мозговой травмы. Спрыгнуть с тюбинга, как с ледянки и санок, тоже не получится из-за его конструкции.

    Чтобы кататься без травм, выбирайте оборудованные горки. Часто на них есть борта и место для торможения ватрушки.

    Если рядом с вами такой нет, читайте рекомендаций от МЧС по безопасному катанию 🔽

    1. Выбирайте пологие склоны с уклоном не больше 20 градусов. На них не должно быть деревьев, столбов и других препятствий.

    2. Обязательно держитесь за ручки или ремни, расположенные по бокам тюбинга.

    3. Один тюбинг — один человек. Не сажайте маленьких детей в один тюбинг только потому, что они помещаются — вылетят на первой же кочке. Взрослому садиться с ребенком тоже нельзя. Вдвоем можно кататься только на специальной двухместной ватрушке с ручками для обоих катающихся.

    4. Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком» — они могут перевернуться.

    5. Не катайтесь с обледенелых склонов и горок с трамплином. На первой тюбинг может развить опасную скорость, а при приземлении после трамплина можно получить травму.

    6. Категорически запрещается привязывать «надувные санки» к машине или снегоходу!

    📲Сохраняйте правила и перешлите их знакомым — это поможет избежать лишних травм, а катание с горки останется веселым зимним развлечением.
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_449
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    🏛️ Госпаблики: удобство и доступность для всех📱💻

    Информационное пространство в нынешнее время переполнено. Поэтому важно фильтровать данные, различать правду и фейки. В этом помогают госпаблики.
    В отличие от неофициальных пабликов на официальных страницах госучреждений публикуют только проверенную информацию от первоисточников.

    Подробнее — в карточках.
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_453
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    📅 Неделя профилактики онкологических заболеваний проходит в Хабаровском крае

    Онкология – актуальная проблема человечества. Гарантированные способы ее избежать медицине неизвестны. Однако мера, которая позволит предупредить болезнь или выявить ее на ранних стадиях, – это профилактика. Поэтому так важно регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию. Немаловажным является и ведение здорового образа жизни.

    ❗️Борьбе с онкологическими заболевания уделяется особое внимание. Так, на этой неделе в Хабаровском крае пройдет масштабная акция по профилактике рака кожи. А на сайте Центра общественного здоровья любой желающий может пройти самодиагностику с помощью сервиса «Проверь родинку онлайн».

    Берегите себя и будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_454
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    Не просто профессия — семейное призвание!

    В Год семьи, старт которому дал Президент России Владимир Путин, очень важно рассказывать о великих семьях Хабаровского края.

    Для некоторых пример родных и близких — это важный аргумент в выборе профессии на всю жизнь. Так образуются прекрасные профессиональные династии Хабаровского края. Одна из них — семья педагогов Генрих – Дербина – Суворов.

    Подробнее об их профессиональном пути длиною в 173 года рассказываем в карточках.

    #ГородскаяполиклиникаЖДрайонаХабаровск
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_458
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №7
    ❓Как сохранить здоровье зубов на долгие годы

    Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

    ➡️ Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.

    А вы уверены в своих знаниях о сохранении здоровья зубов? Проверьте себя, пройдите стоматологический диктант (https://clck.ru/33VHaB) на сайте Центра общественного здоровья Хабаровского края.

    #ГородскаяполиклиникаЖДрайонаХабаровск
    Источник: https://vk.com/wall-216661127_459
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение