Публикации

Подключайтесь к розыгрышу подарков среди участников викторины #ВСЕЙСЕМЬЕЙ27

Уже 30 марта в 10:00 в прямом эфире программы «Утро с Губернией» определят обладателя главного подарка – современного автомобиля 🚘

Прямой эфир можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/35Z8Ks

Не пропустите! Может быть именно ваша семья выиграет новый автомобиль или один из 30 тысяч подарков!

#всейсемьей #всейсемьей27

✅ Более 97 тысяч жителей Хабаровского края приняли участие в голосовании за благоустройство территорий

В этом году на голосование вынесено 250 объектов на 54 территориях. Общественные пространства, которые выберут люди, будут отремонтированы в 2025 году.

📆 Голосование продлится до 30 апреля. Сделать свой выбор можно по ссылке https://clck.ru/348nVW

Благоустройство территорий ведется в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России.

#нацпроекты27

🌳 Простые правила: как защититься от клещей

➡️ Сезон активности клещей уже начался, начались и обращения за медицинской помощью по поводу укусов клещей.

Клещи — переносчики многих опасных вирусных и бактериальных инфекций. Поэтому важно уметь от них правильно защищаться. Расскажем как — читайте в наших карточках.

— Клещи могут обитать на любой территории где есть растения и животные-прокормители, в том числе собаки и мелкие грызуны. Поэтому встретить клеща можно, как на природе, так и в городской среде, — рассказал заведующий лабораторией экологии риккетсий НИЦЭМ им. Гамалеи Минздрава России Алексей Костарной.

☺️👍 Если соблюдать простые правила, можно снизить риск того, что встреча с клещем закончится обращением за медицинской помощью.

Но если встреча все-таки состоялась не трогайте его голыми руками и не пытайтесь раздавить.

А если клещ успел присосаться:

🟡Не пытайтесь самостоятельно его извлечь, так части его ротового аппарата могут остаться в коже;
🟡Обратитесь к врачу: врач безопасно извлечет клеща и назначит необходимые анализы.

❗️Не занимайтесь самолечением, большинство инфекций передающихся клещами лечатся только специфической терапией, подобранной врачом.

#ПростыеПравила

⚠️ Остерегайтесь газировки - она разрушает кости!

🥤 Сладкие газированные напитки опасны для здоровья костей из-за высокого содержания сахара и фосфорной кислоты.

🍭 У детей, употребляющих много сладкого и газировки, замедляется набор костной массы. Это повышает риск остеопороза в будущем.

🦴 Фосфорная кислота в газировках напрямую способствует потере костной массы.

💆‍♂️ Кроме того, избыток сахара в крови из-за газировок повышает риск облысения у мужчин.

Задумайтесь, стоит ли рисковать здоровьем ради газированного удовольствия? Лучше пейте воду или натуральные соки!
ч будущего👨🏼‍⚕️

Если на улице, в маршрутке, любом общественном месте вы видите человека, похожего на пьяного, с нарушенной координацией и спутанной речью, не спешите осуждать. У него может быть инсульт!

👉 Что такое инсульт?

Это острое нарушение кровообращения в головном мозге.

👉 Чем опасен инсульт?

По данным ВОЗ, инсульт – причина смерти 6,7 млн человек в год по всему миру. Даже если человек остаётся жив, есть риск, что до конца он не восстановится. Возможные последствия инсульта — частичный или полный паралич, потеря слуха, зрения, речи и памяти.

❗ «Терапевтическое окно» при инсульте составляет 6 часов — это период времени с момента развития инсульта, когда изменения в головном мозге ещё обратимы. Поэтому помощь должна быть оказана как можно скорее.

👉 Как распознать инсульт?

Старое название инсульта – удар. Для его распознавания эффективно пользоваться формулой-аббревиатурой:

🔹 У – улыбка кривая. При инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны подвисает).

🔹 Д – движения нарушены. Поднять обе руки и держать их перед собой прямо не получается – одна рука опускается.

🔹 А – афазия, то есть частичная или полная потеря речи. Даже простую фразу не выходит проговорить внятно.

🔹 Р – резкая боль, ухудшение самочувствия, обморок.

При наличии хотя бы одного симптома можно заподозрить инсульт.

👉 Что делать при подозрении на инсульт?

Срочно звонить по номеру 112 и вызывать скорую!

Если беда приключилась с вами, постарайтесь дать окружающим понять, что вам нужна помощь.

👉 Как предотвратить инсульт?

✅ Следить за своим артериальным давлением. Зачастую именно его скачки являются «спусковым крючком» инсульта.

✅ Держать под контролем хронические заболевания. Их наличие увеличивают риски.

✅ Не злоупотреблять спиртным и не курить. Алкоголь и табак вызывают спазмы сосудов, которые могут привести к инсульту.

✅ Регулярно проходить бесплатную диспансеризацию, чтобы успеть выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях. Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» такая возможность есть у каждого.