Публикации

Решите свою проблему онлайн

🗣 Платформа Обратной Связи (ПОС) помогает решить проблемы граждан. Вы можете обратиться за помощью через различные каналы связи, такие как виджет на сайте, виджет во ВКонтакте, портал «Госуслуги», приложение «Госуслуги. Решаем вместе».

📨 Ответственное ведомство рассмотрит обращение и даст свой ответ, который будет доступен в личном кабинете на Госуслугах.

🔄 Если ответ не устроит, вы можете отправить его на доработку.

🤝 Давайте сделаем Хабаровский край лучше вместе!

#ПОС27

Неделя профилактики повышения артериального давления

Существует большое количество факторов, которые повышают риск развития гипертонии. Особенно тщательно нужно относиться к своему здоровью людям, которые попадают в группу риска развития недуга:

❗избыточный вес (индекс массы тела превышает норму)

❗потребление соли в больших количествах (избыток натрия способствует развитию спазма артерий, задерживает жидкость в организме)

❗вредные привычки (курение, чрезмерное потребление алкоголя повышает риск развития недуга)

❗наследственность (при наличии гипертонии у двух или более родственников первой линии вероятность диагностирования гипертонии сильно возрастает)

❗атеросклероз (нарушение обмена холестерина понижает уровень эластичности артерий, за счет чего сужаются просветы сосудов, и повышается артериальное давление)

❗повышенные психоэмоциональные нагрузки, частые стрессы (выброс адреналина в кровь повышает давление, за счет чего сосуды изнашиваются, повышенное давление переходит в хроническую форму)

❗гиподинамия (отсутствие физической активности замедляет обмен веществ, ослабляет нервную систему организма).

✅ Своевременная профилактика артериальной гипертензии позволяет вовремя выявить и вылечить заболевание.

В Ростовской области зарегистрировали первый случай укуса змеи с начала 2024 года. В травматическое отделение городской больницы поступил 25-летний молодой человек, которого змея в левую голень. Пострадавшему от укуса потребовалась госпитализация.
ЧП произошло, когда молодой человек убирал сухую траву на придомовом участке.

Ай да суп

С раннего детства нам рассказывали, что супы очень полезны.

Супы – это сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Насколько будет полезен суп, зависит от способа приготовления и от того, какие продукты вы выберете.

Полезные свойства супов:
➡️быстрая усвояемость;
➡️согревающие свойства;
➡️нормализация артериального давления;
➡️быстрое утоление голода;
➡️улучшение самочувствия и общего тонуса;
➡️восстановление баланса жидкости.

Чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ, при приготовлении супов Роспотребнадзор рекомендует:
1️⃣ варить супы на втором бульоне;
2️⃣ снимать жир;
3️⃣ солить, как только вода начала закипать;
4️⃣ использовать специи и различные травы;
5️⃣ варить на слабом огне, не накрывая крышкой.

Балуйте свой организм полезными супами и будьте здоровы!

[id347196689|@rospotrebnadzor_ru]

#Роспотребнадзор_рекомендует

💊 19 мая – День фармацевтического работника в России

Слово «фармацевт» имеет древнее происхождение, в переводе с греческого означает «дарующий исцеление и оберегающий от болезней». Дата празднования выбрана не случайно: именно 19 мая в 1581 году с разрешения Ивана Грозного в России открылась первая аптека, где занимались не только продажей, но и изготовлением лекарственных препаратов.

✔️ В хабаровской аптеке № 84 работает Ольга Николаевна Ковшура. В 1981 году она окончила фармацевтическое отделение медицинского училища. За много лет работы Ольга Николаевна буквально влюбилась в свое дело и понимает, что здоровье людей во многом зависит и от нее.

Поздравляем всех фармацевтов Хабаровского края с профессиональным праздником! Спасибо за вашу работу!

#ГородскаяполиклиникаЖДрайонаХабаровск