Публикации

Причины проблем с иммунитетом.

✖️Частые вирусные и бактериальные болезни;
✖️Выраженная ослабленность защиты организма перед неблагоприятными воздействиями внешней среды;
✖️Хроническая усталость и сонливость, даже после полноценного отдыха;
✖️Частые аллергии;
✖️Регулярные обострения хронических болезней с короткими периодами ремиссии;
✖️Чрезмерная сонливость или бессонница;
✖️Запоры или поносы.
Все это одни из немногих проявлений, которые могут говорить о том, что ваш организм просит о помощи!

❗️Ослабленный иммунитет может привести к развитию хронических заболеваний!

Есть множество причин, которые могут привести к ослаблению иммунной системы:

1. Плохое питание: Недостаток питательных веществ, витаминов и минералов может снизить функции иммунной системы.

2. Стресс: Повседневные стрессы могут негативно влиять на иммунную систему, делая ее менее способной защищать организм.

3. Недостаток сна: Недостаток полноценного сна может ослабить иммунную систему, открывая путь для различных заболеваний.
Сон- важнейший процесс для восстановления сил и выработки гормонов.

4. Недостаточная физическая активность: Физические упражнения улучшают кровообращение. Спорт и здоровый образ жизни помогают выглядеть лучше- обеспечивают красивую подтянутую фигуру. Регулярные физические нагрузки снимают стресс, улучшают настроение и повышают работоспособность человека.

5. Употребление алкоголя и вредные привычки: Употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки крайне негативно влияют на иммунитет и работу всех систем организма в целом.

6. Загрязнение окружающей среды: Не всегда зависящий от нас фактор, который также негативно сказывается на нашем здоровье.

📉Отклонения в работе защитной системы организма не всегда возможно определить посредством анализов. Не существует и специальных методов лечения расстройства иммунитета.
Это комплексный подход к здоровью!
Все зависит в первую очередь от самого человека.

📍Если вы столкнулись с похожими симптомами, обязательно посетите врача. Вам могут помочь провести диагностику, назначив необходимые анализы и исследования для выявления дефицитов и назначить лечение, где это необходимо.

Здоровый образ жизни, регулярный сон, отдых, правильное питание, отказ от вредных привычек- залог вашего здоровья!

Берегите себя! 💙
Наш телефон: 48-88-88 ☎️

Сухость в носу. Причины.

👃Сухость слизистой оболочки носа - неприятный симптом, который может появляться из-за воздействия внешних факторов (сухой воздух, аллергены и др.) или при наличии других заболеваний (ринит, гормональные изменения и др.). Может носить временный характер или может быть постоянным симптомом хронического заболевания. Если сухость в носу мучает вас постоянно, то рекомендовано обратиться к врачу – оториноларингологу.

↘️Вот некоторые из причин сухости:

1. Низкая влажность в помещении. Часто зимой, когда включается отопление, воздух становится слишком сухим, что может привести к сухости в носу. Увлажнитель в помещении - крайне необходимая вещь!

2. Аллергия. Пыль, плесень, средства для уборки, растения и другие аллергены могут вызывать сухость и раздражение в носу.

3. Ринит. Заболевания, такие как аллергический ринит, могут вызывать сухость в носу.

4. Продолжительное применение назальных спреев и капель. Использование сосудосуживающих капель или спреев для носа в течение длительного времени может привести к сухости и раздражению слизистой оболочки.

5. Также следует отметить: гормональные нарушения, приём медикаментов, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания и др.

❗️Если Вас беспокоит сухость в носу на протяжении некоторого длительного времени, посетите врача!

Телефон для записи: 48-88-88 ☎️

Как научиться жить без гипогликемии?

🚫Это состояние, возникающее из-за снижения уровня сахара в крови до критически низких значений.

🩸Люди, у которых диагностирован диабет, должны знать о гипогликемическом синдроме!
Падение уровня сахара (глюкозы) возникает при пропуске приема пищи или после интенсивной физической нагрузки.

📌Показатели глюкозы регулируются в организме рядом метаболических процессов. У здорового человека гипогликемия не наступает, потому что в печени содержится достаточное количество гликогена.

🔽Симпомы.
В первую очередь человек замечает потливость. Далее в разной комбинации могут быть:

• тошнота и рвота;
• ощущение голода;
• головная боль и слабость;
• сонливость;
• частое мочеиспускание;
• затуманенное зрение;
• нарушение координации;
• страх, паника, тремор рук;
• бледность кожных покровов.

❗️Стоит отметить, что сама по себе гипогликемия не является заболеванием в классическом понимании. Это состояние, которое возникает из-за определенных факторов и сопровождает разные виды заболеваний. Чаще всего речь идет именно о сахарном диабете.

✅️Профилактика гипогликемии заключается в соблюдении режима питания и устранении причин появления. Необходимо знать критически низкие показатели содержания глюкозы в крови: у мужчин – 2,5 ммоль/л, у женщин – 1,9 ммоль/л, у детей – 2,2 ммоль/л (от 2 мес. до 18 лет).

❓️Как избавиться от гипогликемии?

У здоровых людей состояние гипогликемии не проявляется. У больных диабетом его возникновение является нормой. Полностью избавиться от риска развития гипогликемического состояния невозможно, но в силах человека поддерживать необходимый ритм жизни для обеспечения нормального уровня глюкозы в крови.

Наш телефон: 48-88-88 ☎️

Доброкачественные новообразования (опухоли) женских половых органов — патологические образования, возникающие вследствие нарушения механизмов контроля деления, роста и дифференцировки клеток.
Доброкачественные опухоли растут медленно, постепенно сдавливая прилежащие структуры и ткани, но никогда не проникают в них. Они, как правило, хорошо поддаются хирургическому лечению и редко рецидивируют.

▶️ Миома матки - одно из самых распространенных заболеваний в практике врача гинеколога. Клиника миомы матки зависит от скорости роста опухоли и ее локализации. При медленном росте узлов заболевание годами может протекать без каких-либо проявлений, невзирая на довольно крупные размеры миомы. Быстрый рост опухоли дает более выраженную симптоматику. Пациенты обращаются к врачу, когда обнаруживают кровотечение, связанную с ним анемию, боли внизу живота, симптомы со стороны мочевого пузыря и других соседствующих органов.
⏺️ С целью уточнения диагноза миома матки выполняют ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза.

▶️ Эндометриоз - это женское заболевание, когда за пределами полости матки происходит разрастание ткани, похожей на эндометрий матки. Клетки эндометрия выйдя за пределы матки могут "оседать" на других органах, обычно соседних – маточных трубах, яичниках, брюшине, в мочевом пузыре, кишечнике и так далее.
⏺️ Для диагностики эндометриоза используют кольпоскопию, ультразвуковое исследование и другие методы. Ультразвуковой метод – один из наиболее доступных и распространенных.

▶️ Киста яичника – доброкачественное образование, представляющее собой полость, заполненную полужидким или жидким содержимым.

❗️Чтобы сохранить здоровье и начать лечение своевременно, необходимо проходить регулярные обследования.
Записаться на прием к врачу гинекологу можно по телефону 48-88-88
Наши специалисты проведут всю необходимую диагностику, а также при необходимости хирургического вмешательства примут вас в нашем гинекологическом стационаре. 🌸

Что полезно для нашей кожи?🌸

За зиму кожа лица устала от экстремальных погодных условий и перепада температур. После нескольких месяцев, проведенных в условиях холодного воздуха на улице и сухого — в помещении, коже требуется особый уход. Он всегда индивидуален, но основные правила подходят для всех.
Каким должен быть уход за кожей весной? Основные этапы ухода остаются прежними:
* очищение;
* тонизирование;
* увлажнение;
* защита от ультрафиолета.
Но воздействие на кожу должно быть не только внешнее. Все процессы запускаются изнутри, а это значит, что нужно позаботиться о своем организме комплексно, чтобы кожа лица была здоровой и ухоженной.
💧Пейте больше воды - этот совет актуален в любое время года, Но если вы не уделяли внимание питьевому режиму зимой, то наверняка заметите, что кожа стала тусклой и сухой. Весной многие начинают усерднее заниматься спортом, чтобы вернуться в «летнюю форму». Учитывайте, что во время тренировок организму нужно еще больше воды для восстановления, особенно если вы ощутимо потеете при интенсивных занятиях.
🍎Разнообразьте рацион - Весной становится больше доступных овощей и фруктов, в которых много антиоксидантов, повышающих защитные функции кожи. Сочные цельные продукты способствуют повышению уровня гидратации. Ежедневное употребление овощей и фруктов — гарантия, что ваша кожа получает достаточно влаги, витаминов и питательных веществ для поддержания красоты. Чтобы улучшить ее состояние изнутри, добавьте к рациону жирную рыбу, цитрусовые, орехи, морковь и полезные масла, например оливковое и кокосовое.
⭐️Побалуйте себя походом к косметологу - уход в домашних условиях очень важен, но полноценно и качественно решить все проблемы кожи лица может только квалифицированный специалист. Он поможет провести диагностику, выявить проблемы и даст индивидуальные рекомендации.
📱Записаться на консультацию и приём к косметологу можно по телефону 48-88-88