Публикации

Осенью температура воздуха становится ниже, световой день короче, а иммунитет слабее🍂 Многие именно в этот период чувствуют упадок сил, сонливость и простужаются.
⠀
Вот несколько советов, которые помогут оставаться здоровыми, вне зависимости от времени года:
⠀
〰️ ешьте больше фруктов и овощей: черника, киви, апельсины, красный перец, брокколи и шпинат. Они содержат антиоксиданты, которые защищают от вредного воздействия окружающей среды.
⠀
〰️ занимайтесь спортом. Физические упражнения высвобождают эндорфины, а клетки Т-киллеры защищают организм от вирусов простуды и гриппа.
⠀
〰️ высыпайтесь. Во время сна организм восстанавливает силы, регенерирует клетки и перезагружает все процессы.
⠀
〰️ пейте витамины, чтобы организм был готов противостоять болезням. Сходите к терапевту, сдайте анализы, и врач назначит вам курс необходимых витаминов.
⠀
〰️ гуляйте на свежем воздухе. Прогулки улучшают работу сосудов, легких, сердца и всего организма в целом.
⠀
〰️ одевайтесь по погоде. Простуда может появится из-за банального переохлаждения. Поэтому обязательно смотрите прогноз погоды перед выходом на улицу.
⠀

По данным ВОЗ, более чем в 80% случаев осложнения от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить благодаря своевременной диагностике и профилактике. Одна из наиболее точных и информативных методик — эхокардиография или УЗИ сердца🫀
⠀⠀⠀⠀⠀
Как правило, УЗИ сердца назначает врач, но пациент может и сам пройти исследование в целях профилактики.
К самым распространенным отклонениям относятся:
〰️ сердечная недостаточность
〰️ онкологические образования
〰️ изменение размеров сердца
〰️ тромбы
〰️ аритмия
〰️ врожденные или приобретенные пороки
〰️ инфаркт.
⠀⠀⠀⠀⠀
Показаниями к проведению УЗИ сердца являются дискомфорт за грудиной, боли в области сердца (особенно при физических нагрузках), нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления.
⠀⠀⠀⠀⠀
Не забывайте заботиться о себе❤️
Записаться на УЗИ сердца к Михайлиной Валерии Александровне или на прием к кардиологу высшей категории Шутовой Наталье Григорьевне можно в нашей группе или по номеру 8 (4212) 55-65-40📲

У многих людей процедура ФГДС ассоциируется с дискомфортом, связанным с самой процедурой и необходимостью придерживаться краткосрочной диеты. Расскажем подробнее об обоих факторах и как с ними легче справиться👇🏻
⠀⠀⠀⠀⠀
Правильная подготовка важна для качества и объективности результата исследования: проще один раз подготовиться и быть уверенным в заключении доктора, чем потом снова проходить через подготовку.
При записи на эндоскопию администраторы нашего центра высылают памятку с подготовкой, она довольна проста:
⠀⠀⠀⠀⠀
1⃣ За 7 дней до процедуры отменить прием кроворазжижающих препаратов и препаратов железа.
2⃣ За 1 день до обследования можно есть только легко перевариваемые продукты (отварное мясо, рыба, курица, бульон, обезжиренные кисломолочные продукты), нужно исключить богатые клетчаткой и плохо перевариваемые продукты (зерносодержащие, фрукты, овощи, ягоды, орехи, жирные сорта мяса, сладости, алкоголь)
3⃣ В день исследования жидкость и пищу не принимать.
⠀⠀⠀⠀⠀
Чтобы сама процедура прошла комфортно нужно лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях и скрестить руки на груди. Самое главное это дышать, не задерживать дыхание и не глотать эндоскоп, внимательно слушать и выполнять все указания врача. Сама по себе процедура абсолютно безболезненная и занимает не более 5 минут 😌
⠀⠀⠀⠀
Записаться на ФГДС можно в сообщениях группы или по телефону 8 (4212) 55-65-40 📲

Каждой женщине необходимо проходить профилактический осмотр у гинеколога раз в полгода. Даже если нет видимых причин для беспокойств, лучше всего не пренебрегать рекомендациями и записаться на приём: часто распознать какие-либо отклонения от нормы женского репродуктивного здоровья может только врач 👩🏻‍⚕
⠀
Подготовленные пациентки, как правило, не испытывают дискомфорта на приёме и могут точно ответить на вопросы доктора, что существенно упрощает сбор анамнеза. А что нужно знать перед походом к врачу, рассказываем в карусели к посту, листайте 🙌🏼
⠀
Записаться к гинекологу можно в нашей группе или по номеру 8(4212)55-65-40📲

🔴 Открываем запись на бесплатный семинар «Болезни щитовидной железы — как причина аритмии» 🔴
⠀⠀⠀⠀⠀
Дата: 29-е сентября
Время: с 13:00 до 14:15⌚️
Адрес: г. Хабаровск, ул. Комсомольская 104, медицинский центр «САИКО»
Спикеры встречи:
〰 врач кардиолог высшей категории Шутова Наталья Григорьевна, стаж — 20 лет.
〰 врач эндокринолог Меркулова Анастасия Михайловна, стаж — 13 лет.
⠀⠀⠀⠀⠀
На нашем семинаре:
▪вы узнаете об аритмии и причинах её возникновения;
▪доктора расскажут о неочевидной взаимосвязи между заболеваниями щитовидной железы и возникновением аритмии;
▪вы получите небольшие тесты, по которым наши врачи смогут понять, нужна ли вам консультация специалиста;
▪вы сможете задать докторам интересующие вас вопросы.
▪ для участников семинара предусмотрен небольшой бонус😌
⠀⠀⠀⠀
❗️Количество мест ограничено — 15 человек.
❗️Для посещения мероприятия необходима предварительная запись.
⠀⠀⠀⠀
Запись на мероприятие — по телефону 8(4212)55-65-40 📲
⠀⠀⠀⠀⠀
За 1 день до мероприятия наши администраторы позвонят для подтверждения участия в семинаре.