Публикации

✔️ Ходи больше, жить будешь дольше.

Прекрасное пожелание на выходные дни!

🖊 Если вы сомневаетесь, обращаться к нам или нет — можете почитать отзывы на «ПроДокторов»

Этот и другие отзывы есть здесь: vk.cc/cl6Dqu.

Вы знали, что 85% аллергиков страдают обострением аллергии в весенне-летний период?

Сегодня хотим рассказать вам как распознать аллергию.
⠀
1. Со стороны дыхательных путей:⠀
✔ Заложенность и зуд в носу.
✔ Ощущение першения в горле и сухой кашель.
✔ Чувство нехватки воздуха.
⠀
2. Со стороны глаз:
✔ Слезотечение, зуд и покраснение глаз.
✔ Темные круги под глазами.
✔ Потемнение кожи век.
⠀
3. Со стороны кожи:
✔ Зуд кожи, покраснения, сыпь.
Также может наблюдаться слабость, головокружение, сонливость и тд.
⠀
Для облегчения симптомов соблюдайте меры профилактики:
✅ Держите окна закрытыми (проветривать помещение лучше ночью или после дождя.⠀
✅ Чаще умывайте лицо и мойте руки.⠀
✅ Регулярно проводите влажную уборку.
✅ Обязательно используйте носовые фильтры при выходе на улицу.

✏️ Почему важно отдыхать!

Несколько удивительных фактов:
➡️ 42% нашего времени должно уходить на отдых, от этого зависит продолжительность жизни.
➡️ В Швеции, Дании, Финляндии, Австрии, Канаде — самые длительные отпуска, около 5 недель.
➡️ На Руси традиционным отдыхом были пляски, жмурки, кулачные бои.

«Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них».

✏️ Томас Мор.