Публикации

✏️ Почему важно отдыхать!

Несколько удивительных фактов:
➡️ 42% нашего времени должно уходить на отдых, от этого зависит продолжительность жизни.
➡️ В Швеции, Дании, Финляндии, Австрии, Канаде — самые длительные отпуска, около 5 недель.
➡️ На Руси традиционным отдыхом были пляски, жмурки, кулачные бои.

«Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них».

✏️ Томас Мор.

⚡ Грамотное использование кондиционера — залог вашего здоровья!

Чем он может быть опасен:
— Переохлаждение.
Когда холодная струя воздуха направлена на человека, происходит резкий перепад температур и влажности. В первую очередь это несет риск респираторных заболеваний, таких как отиты, синуситы, бронхиты и даже пневмония.

— Качество воздуха.
Если в закрытом помещении кондиционер долгое время перегоняет один и тот же воздух, то он постепенно высушивается и негативно влияет на кожу и слизистые. Впоследствии это может привести к развитию у человека атопических дерматитов и вазомоторных ринитов.

— Развитие аллергии.
Если не менять и не чистить фильтры, кондиционер станет рассадником различных аллергенов и инфекций. Исправить ситуацию поможет только правильный уход за оборудованием.

— Отравление фреоном.
Такое случается редко, и только при повреждении трубки кондиционера. Но об этом риске все-таки стоит помнить, так как фреоны — ядовитые для человека соединения.
⠀
☝️ Используйте кондиционер правильно!

❗ Не читайте интернет, обращайтесь к напрямую к профессионалам!

✏️ Многие знакомы с ситуацией, что чуть что-то заболит, бежим судорожно вводить запросы в интернете. Нам показывают самые страшные диагнозы, от чего еще хуже становится.

Чтобы реально разобраться в ситуации, необходим индивидуальный подход. Предлагаем начать с консультации.

Обратиться можно к следующим врачам 👇

• Травматолог-ортопед;
• Онколог;
• Гинеколог;
• Невролог;
• Узи;
• Рентгенолог.

📲 Напишите нам или позвоните по тел. +7 (4212) 58-88-88

В чем польза принятия теплой ванны?

✅ Принятие горячей ванной улучшает качество сна и уменьшает время засыпания.
✅ Способствует процессу похудения и эффект можно усилить с помощью использования добавок в виде соли.
✅ Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
✅ Восстанавливает и расслабляет мыщцы тела после тренировки.
✅ Повышает стрессоустойчивость.

❗ Только важно учитывать, что есть противопоказания!

💫 Обязательно запланируйте себе такое удовольствие на вечер выходного дня!