О чем можно говорить в первый день лета?
Конечно о солнце!
6правил пребывания детей на солнце:
1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.
2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.
3. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку. Ребенку по-старше рекомендуем надеть солнцезащитные очки.
4. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.
5. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения — каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.
6. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение. Так же не забывайте о поддержании водного баланса малыша!
Друзья, будет бдительны и пусть лето будет в радость!
Конечно о солнце!
6правил пребывания детей на солнце:
1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.
2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.
3. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку. Ребенку по-старше рекомендуем надеть солнцезащитные очки.
4. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.
5. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения — каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.
6. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение. Так же не забывайте о поддержании водного баланса малыша!
Друзья, будет бдительны и пусть лето будет в радость!
Источник: https://vk.com/wall-195707580_140
Пост №1127, опубликован 16 июл 2023