Публикации

Неделя отказа от зависимостей

😱 Зависимости бывают разные. Первое, что приходит на ум – это никотиновая зависимость, далее кто-то назовёт алкогольную зависимость и зависимость от наркотиков.

🎮 Но сегодня на первый план среди зависимостей у детей и подростков выходит зависимость от гаджетов и компьютерных игр.

❗️ Пребывание ребенка за компьютером или в телефоне необходимо ограничивать, особенно для детей младшего и старшего школьного возраста.

👉 Неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Если у ребенка есть признаки компьютерной зависимости, и вы не можете самостоятельно справиться с этим, рекомендуется отвести его к психотерапевту.

👉 Ограничивайте ребенка во времени нахождения в интернете, предлагая альтернативу в виде кружков по интересам и спортивных секций. Находите ему занятие, в котором он будет успешен и выгодно отличаться от товарищей.

В связи с техническими работами в КГКУЗ "МИАЦ" МЗ ХК электронная запись на прием 26.03.2024 с 18:00 до 21:00 может быть недоступна. При возникновении проблем с записью просьба повторить процедуру позднее.

Подключайтесь к розыгрышу подарков среди участников викторины #ВСЕЙСЕМЬЕЙ27

Уже 30 марта в 10:00 в прямом эфире программы «Утро с Губернией» определят обладателя главного подарка – современного автомобиля 🚘

Прямой эфир можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/35Z8Ks

Не пропустите! Может быть именно ваша семья выиграет новый автомобиль или один из 30 тысяч подарков!

#всейсемьей #всейсемьей27

✅ Более 97 тысяч жителей Хабаровского края приняли участие в голосовании за благоустройство территорий

В этом году на голосование вынесено 250 объектов на 54 территориях. Общественные пространства, которые выберут люди, будут отремонтированы в 2025 году.

📆 Голосование продлится до 30 апреля. Сделать свой выбор можно по ссылке https://clck.ru/348nVW

Благоустройство территорий ведется в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России.

#нацпроекты27

📆 Неделя продвижения здорового образа жизни проходит в Хабаровском крае

Здоровье на 50% зависит от нашего образа жизни. А от здоровья – качество и продолжительность самой жизни.

🍏 Соблюдать основные правила ЗОЖ – значит осознанно и ответственно относиться к себе, своей жизни и здоровью. Ведь это поможет избежать многих опасных заболеваний, например, сердечно-сосудистых и онкологических.

Поэтому, первое и самое важное, что нужно сделать для своего здоровья, – поменять образ жизни. Безусловно, формировать его следует с детства. Но и в любом другом возрасте не поздно начать следовать несложным принципам.

🙏🏻 Берегите себя и будьте здоровы!