Женская консультация №4

📆 30 июня – Международный день борьбы со сколиозом

Искривление позвоночника можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. И чем раньше, тем проще поправить.

❗️Главный признак сколиоза – неровно расположенные плечи и выступающие лопатки. Обычно появляются боли в спине, ногах, спазмы мышц, может быть затруднение дыхания и проблемы с пищеварением.

У детей сколиоз развивается из-за неправильного распределения нагрузки на спину (ношение рюкзака или сумки на одном плече), неправильного сидения за столом и отсутствия должной физической нагрузки.

➡️ В карточках рассказываем родителям Хабаровского края, на что обращать внимание, чтобы сохранить здоровье своего ребенка.

💊 19 мая – День фармацевтического работника в России

Слово «фармацевт» имеет древнее происхождение, в переводе с греческого означает «дарующий исцеление и оберегающий от болезней». Дата празднования выбрана не случайно: именно 19 мая в 1581 году с разрешения Ивана Грозного в России открылась первая аптека, где занимались не только продажей, но и изготовлением лекарственных препаратов.

✔️ В хабаровской аптеке № 84 работает Ольга Николаевна Ковшура. В 1981 году она окончила фармацевтическое отделение медицинского училища. За много лет работы Ольга Николаевна буквально влюбилась в свое дело и понимает, что здоровье людей во многом зависит и от нее.

Поздравляем всех фармацевтов Хабаровского края с профессиональным праздником! Спасибо за вашу работу!

#КГБУЗРодильныйдомимениВенцовых

Неделя профилактики повышения артериального давления

Существует большое количество факторов, которые повышают риск развития гипертонии. Особенно тщательно нужно относиться к своему здоровью людям, которые попадают в группу риска развития недуга:

❗избыточный вес (индекс массы тела превышает норму)

❗потребление соли в больших количествах (избыток натрия способствует развитию спазма артерий, задерживает жидкость в организме)

❗вредные привычки (курение, чрезмерное потребление алкоголя повышает риск развития недуга)

❗наследственность (при наличии гипертонии у двух или более родственников первой линии вероятность диагностирования гипертонии сильно возрастает)

❗атеросклероз (нарушение обмена холестерина понижает уровень эластичности артерий, за счет чего сужаются просветы сосудов, и повышается артериальное давление)

❗повышенные психоэмоциональные нагрузки, частые стрессы (выброс адреналина в кровь повышает давление, за счет чего сосуды изнашиваются, повышенное давление переходит в хроническую форму)

❗гиподинамия (отсутствие физической активности замедляет обмен веществ, ослабляет нервную систему организма).

✅ Своевременная профилактика артериальной гипертензии позволяет вовремя выявить и вылечить заболевание.

13 мая наш замечательный большой коллектив отметил день акушерки и день медсестры. Тимбилдинг стал лучшем решением. Мы провели конкурс между командами родильных домов и женских консультаций, наградили работников почетными грамотами и благодарностями Министерства здравоохранения Хабаровского края, мэрии города и краевой и городской думы.

📆 Неделя профилактики повышения артериального давления проходит в Хабаровском крае

Артериальное давление зависит от возраста, пола, физической активности, стресса, а также от работы сердца, эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

✔️ У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт.ст., у подростков – 110/70 мм рт.ст. С возрастом оно незначительно увеличивается, но в любом случае не должно превышать 140/90 мм рт.ст.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.

📍По информации Станции скорой медицинской помощи Хабаровска, только в краевой столице с начала года поступило 14 467 вызовов, связанных с повышенным артериальным давлением. Это 17% от общего числа вызовов.

➡️ Контроль АД поможет избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений. Как правильно измерять давление, рассказываем в карточках.

🤧Май – тяжелое время для аллергиков.

Именно на май месяц приходит цветение березы, тополя, ивы и других растений, чья пыльца может вызвать раздражение.

Совсем уничтожить аллергию не удастся, ведь эта болезнь присутствует в геноме человека.

☝️Но сделать течение заболевания менее агрессивным под силу каждому. Для этого необходимо обратить внимание на свой рацион.

✅если вы реагируете на пыльцу березы, ольхи и орешника, придется убрать из своего меню яблоки, груши, вишню, черешню, сливу, чернослив, абрикос, курагу;

✅при аллергии на пыльцу луговых трав нужно исключить злаковые, кофе, какао, мед;

✅при аллергии на полынь исключаются все цитрусовые, подсолнечное масло, семена подсолнечника, халва, то есть все, что изготавливается из семян подсолнечника, цикорий и мед;

✅при аллергии на амброзию из рациона исключаются бананы и все, что изготавливается из семян подсолнечника.

Для укрепления иммунной системы стоит добавить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, которая способствует выведению аллергенов из организма человека.

Подключайтесь к розыгрышу подарков среди участников викторины #ВСЕЙСЕМЬЕЙ27

Уже 30 марта в 10:00 в прямом эфире программы «Утро с Губернией» определят обладателя главного подарка – современного автомобиля 🚘

Прямой эфир можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/35Z8Ks

Не пропустите! Может быть именно ваша семья выиграет новый автомобиль или один из 30 тысяч подарков!

#всейсемьей #всейсемьей27

‼️Семинар Беременным 🤰
«Как бережно восстановить себя после родов»

⏰ 29 марта в 13:00 ‼️
🚖 ЖК #2, пер. Молдавский, 3, 2й этаж, кабинет медико-социальной помощи.

Спикер: Арестова Наталья @arestova_nata

✔️ Инструктор гимнастики для беременных в школе Рождение
✔️ Инструктор гимнастики по послеродовому восстановлению;
✔️Специалист по правкам животов после естественных родов и КС

На семинаре «Как бережно восстановить себя после родов» расскажу:
▪️зачем вообще восстанавливаться после родов, "рожали же в поле";
▪️ о самых частых проблемах после родов, возникающих с вашим телом;
▪️Какие периоды после родов бывают, что можно и нельзя делать в каждый из них;
▪️Чем отличается восстановление после КС;
▪️ Образ жизни и питание после родов;
▪️ Какие упражнения можно делать сразу после родов, а какие категорически нельзя;
▪️ Техники самовосстановления живота;
▪️Когда можно вернуться к обычной жизни и что лучше вообще исключить после родов.

💠Расскажу про то, что такое диастаза, как его диагностировать и дам упражнения для его профилактики во время родов.

Приходи, это точно должна знать каждая женщина ❤️

Запись на семинар обязательна, по номеру Натальи +79145418121
🔴В сообщении укажите ваши данные: ФИО, срок беременности или возраст ребенка.
🪑Количество мест ограничено!
Цена: хорошее настроение🙂!
Длительность: 1,5 часа.Семи

‼️Семинар Беременным 🤰

«Развитие ребёнка в первый год жизни. Про речь. Правильные игрушки.»

⏰ 22 марта в 14:00 ‼️
🚖 ЖК #2, пер. Молдавский, 3, 2й этаж, кабинет медико-социальной помощи.

Спикер: Кузнецова Мария Валерьевна @neirologoped_maria, практикующий
✔️Нейропсихолог;
✔️Логопед;
✔️Специалист сенсорной интеграции
в работе с детьми и родителями более 8 лет.
На семинаре «Развитие ребёнка в первый год жизни. Про речь. Правильные игрушки.» расскажу о:
▪️развитии речи малыша;
▪️ «маяки» развития высших психических функций после рождения;
▪️какие игрушки НУЖНО покупать;
▪️что делать, если кажется, что ребёнок отстаёт в развитии;
▪️какие игры ТОРМОЗЯТ развитие ребёнка;
▪️почему ресурсная мама = счастливый, здоровый, гармонично развивающийся малыш;
▪️во что, а главное КАК играть с малышом для гармоничного развития.

👁️Учу видеть СУПЕРСИЛУ в каждом ребенке.
🗣️Помогаю МАМЕ наслаждаться материнством.
🧠Знаю, как помочь малышу в любом возрасте.

Приходи, это точно правильное вложение в твои ОТНОШЕНИЯ с ребёнком❤️

Запись на семинар обязательна, по номеру Марии +79990878825
🔴В сообщении укажите ваши данные: ФИО, срок беременности или возраст ребенка.
🪑Количество мест ограничено!
Цена: хорошее настроение🙂!
Длительность: 1,5 часа.

Теперь на сайте викторины https://clck.ru/38yEKS можно найти свой пункт для регистрации анкеты

Для этого нужно ввести свой адрес, а система предложит вам ближайший пункт проведения викторины.
Напомним, что для участия в розыгрыше 30 000 подарков и современного автомобиля анкету необходимо зарегистрировать у волонтера 15–17 марта.

Итоги будут известны уже 30 марта!

#всейсемьей #всейсемьей27