Стоматологическая поликлиника №19

❓ Где найти информацию о здоровом образе жизни?

TAKZDOROVO.RU https://clck.ru/RtYZ5– официальный портал Минздрава России о здоровье.
Его цель – вдохновить вас и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.

➡️ На портале можно найти советы и рекомендации для здорового образа жизни, профилактики различных заболеваний и поддержания своего здоровья, а также многое другое.

Быть здоровым – это здорово!

🍁 Вместе с осенью в Хабаровский край пришел сезон ОРВИ и гриппа

Грипп – это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

✔️ Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее, возможно тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

❗️При первых симптомах нужно оставаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением. Самое главное – обязательно обращаться к врачу: специалист должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение.

❓ Как укрепить и сохранить психическое здоровье

Современный ритм жизни заставляет часто переживать и испытывать стрессы. Некоторые ситуации буквально выбивают нас из колеи, оказывая крайне негативное воздействие на психику.

А можно ли сохранить психическое здоровье? И что для этого делать? Об этом рассказываем в наших карточках.

Берегите себя и будьте здоровы 🙏🏻

Все больше комфортных парков и скверов появляется в нашем крае благодаря нацпроекту «Жилье и городская среда».

В этом году будет благоустроено 88 общественных территорий, 47 из них уже готовы. А всего за время реализации нацпроекта в регионе обустроено более 570 современных общественных пространств.

#нацпроекты27

👨‍👩‍👧‍👦На выплаты семьям с детьми Хабаровского края направлено около 1,8 млрд рублей

Родители, воспитывающие детей, должны чувствовать поддержку как на федеральном, так и на краевом уровнях.

✍🏻 Все выплаты осуществляются благодаря региональному проекту «Финансовая поддержка семей при рождении детей», который входит в президентский нацпроект «Демография».

➡️ Подробности в карточках.

📆 30 июня – Международный день борьбы со сколиозом

Искривление позвоночника можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. И чем раньше, тем проще поправить.

❗️Главный признак сколиоза – неровно расположенные плечи и выступающие лопатки. Обычно появляются боли в спине, ногах, спазмы мышц, может быть затруднение дыхания и проблемы с пищеварением.

У детей сколиоз развивается из-за неправильного распределения нагрузки на спину (ношение рюкзака или сумки на одном плече), неправильного сидения за столом и отсутствия должной физической нагрузки.

➡️ В карточках рассказываем родителям Хабаровского края, на что обращать внимание, чтобы сохранить здоровье своего ребенка.

Специальная социальная выплата медработникам Хабаровского края и ЕАО

Размер выплаты зависит от специальности сотрудника, вида медицинской организации и населенного пункта, в котором он работает.

Медработникам не нужно ничего предпринимать для получения новой выплаты – средства будут предоставляться автоматически.

Подробности в наших карточках.

☀️ Битва летних вкусностей: выбираем любимые лакомства

Лето – время долгих прогулок, когда обязательно захочется перекусить чем-то вкусненьким или утолить жажду.

Мы составили топ самых летних лакомств, но решили заодно разобраться, насколько они полезные.

❓Мороженое, квас, арбуз, сладкая кукуруза – а на чьей стороне вы? Или у вас есть свой вариант? Пишите в комментариях!

💊 Собираем аптечку на природу

Отправляетесь на дачу, в поход или на пикник? Не забудьте взять с собой аптечку!

На природе могут случиться разные ситуации, к которым нужно быть готовым, и не забывайте о профилактике.

❗️Помните, что аптечка необходима для оказания первой помощи. Если симптомы серьезные, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

❗Профилактика детского травматизма в летний период

На каникулах у детей и подростков много свободного времени, которое они часто проводят без присмотра взрослых.

Поэтому значительно возрастают риски несчастных случаев, которые приводят к травмам.

➡️ Задача родителей обезопасить своего ребенка, научить его правильно вести себя и дома, и на улице во время игр, прогулок, занятий спортом.

Вместе с тем, взрослым важно изменить свое отношение к рискам: это не роковое зло, которое невозможно предупредить, а ситуации, о которых необходимо говорить с детьми.

✔️ В карточках рассказываем жителям Хабаровского края, как научить детей избегать опасных ситуаций.

#КГБУЗСП19