🦷Каждый из нас хоть раз в жизни, но обязательно сталкивался с кариесом.

Казалось бы, кариес вполне безобидное заболевание, но он является самой большой проблемой, с которой сталкивалась стоматология, так как прогрессирование кариозного процесса может привести к воспалению пульпы (зубного нерва), пародонтальных тканей (твердые и мягкие ткани, окружающие зуб), что в итоге может привести к потере зуба. Также наличие несанированных кариозных полостей повышает риск развития острых и хронических заболеваний всего организма.

❗Как избежать кариеса?

✅Постарайтесь употреблять в пищу меньше углеводных продуктов.

✅Включите в свой ежедневный рацион больше твердой пищи , потому что она способствует естественному механическому очищению зубов.

✅Пользуйтесь зубной нитью, прочищая межзубные промежутки.

✅Пользуйтесь специальными ополаскивателями после еды.

✅Чистите зубы утром и вечером не менее 3 минут.

✅Не откладывайте визит к стоматологу на следующий раз.

👍😊😏😊👍