Лайфхак от «МилаСтом»: как забыть про кариес?
 
💬 5 шагов к свободе от кариеса:
 
✅ Вылечите имеющийся кариес.
 
Прежде чем двигаться дальше, важно избавиться от уже существующих проблем с зубами. Посетите стоматолога, чтобы получить индивидуальный план лечения.
 
✅ Используйте реминерализующие гели.
 
Реминерализующая терапия позволяет насытить зубную эмаль минералами и восстановить ее структуру после окончания лечения кариеса.
 
✅ Тщательно чистите зубы.
 
Выбор средств гигиены лучше согласовать с врачом. Ежедневно чистите зубы утром и вечером, используя не только щетку и пасту, но и зубную нить, ирригатор.
 
✅ Сократите потребление сахара.
 
Вместо газировок, пончиков и конфет выбирайте на десерт сухофрукты, зефир, мед, натуральный шоколад. Всё это допускается в небольшом количестве и сразу после основного приема пищи.
 
✅ Не забывайте о профилактических осмотрах.
 
Посещайте стоматолога раз в 6 месяцев, даже если вас ничего не беспокоит. А еще именно с такой периодичностью рекомендуется выполнять профгигиену полости рта, избавляясь от налета и зубного камня.

📞Запись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону 35-89-65