❗ Решили вам напомнить еще раз эти правила при солнечном ударе!

1. Переместите пострадавшего в тень или в прохладное место.
2. Позвоните в скорую помощь или вызовите медицинскую помощь.
3. Освободите пострадавшего от тесной одежды и обеспечьте ему свежий воздух.
4. Пострадавшему нужно пить много воды или спортивных напитков, чтобы восполнить потерю жидкости.
5. Пострадавшему можно нанести холодный компресс на голову, шею и запястья, чтобы снизить температуру тела.
6. Если пострадавший сознателен, можно предложить ему принять прохладный душ или обмыться прохладной водой.
7. Не давайте пострадавшему алкоголь или кофе, так как это может усугубить состояние.
8. Наблюдайте за пострадавшим и обратитесь за медицинской помощью, если его состояние ухудшается или не улучшается.

❗ Важно помнить, что солнечный удар может быть опасным и требует медицинского вмешательства. Поэтому в случае сильного солнечного удара следует немедленно обратиться за помощью к медицинским специалистам.