«Синдром 7 сентября»
Почему через неделю после начала учебного года младшие школьники начинают болеть?

Нервная система у детей в начальной школе еще очень чувствительна к резким переменам.

Ранние подъемы, новый распорядок дня и приема пищи - немалый стресс для ребенка. И если он заранее не привык к такому режиму, то недосып и усталость дополняют картину.

В первую неделю организм ребенка еще справляется с непривычным режимом дня и питания, нагрузками, работая на подъеме, но затем, буквально к концу первой учебной недели, наступает спад.

На этом фоне иммунитет закономерно снижается, нервная система истощается
- отсюда простуды, кашли, насморки и вялость.

Психика и здоровье тесно связаны. И при возникающем стрессе организм ищет способ разгрузиться. Болезнь, простуда - это возможность остаться дома, отдохнуть. Так организм защищается от перегрузок, берет паузу, чтобы всё осмыслить, а потом уже приступить к активной работе.

А мамам и папам важно понимать, что не в пятерках счастье, и не стремиться делать из ребенка гения!
Гораздо важнее его здоровье и психическое состояние.

Всем школьникам и их родителям здоровья и терпения!