🔵🗓1-7 мая - неделя сохранения здоровья легких

🔺Курение
Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
🔺Гиподинамия
Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
🔺Избыточный вес
У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
🔺Невнимание к своему здоровью
Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
🔺Жизнь в мегаполисе
Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать