Неделя профилактики повышения артериального давления

Существует большое количество факторов, которые повышают риск развития гипертонии. Особенно тщательно нужно относиться к своему здоровью людям, которые попадают в группу риска развития недуга:

❗избыточный вес (индекс массы тела превышает норму)

❗потребление соли в больших количествах (избыток натрия способствует развитию спазма артерий, задерживает жидкость в организме)

❗вредные привычки (курение, чрезмерное потребление алкоголя повышает риск развития недуга)

❗наследственность (при наличии гипертонии у двух или более родственников первой линии вероятность диагностирования гипертонии сильно возрастает)

❗атеросклероз (нарушение обмена холестерина понижает уровень эластичности артерий, за счет чего сужаются просветы сосудов, и повышается артериальное давление)

❗повышенные психоэмоциональные нагрузки, частые стрессы (выброс адреналина в кровь повышает давление, за счет чего сосуды изнашиваются, повышенное давление переходит в хроническую форму)

❗гиподинамия (отсутствие физической активности замедляет обмен веществ, ослабляет нервную систему организма).

✅ Своевременная профилактика артериальной гипертензии позволяет вовремя выявить и вылечить заболевание.